Ausrüstungsliste
Alpine Unternehmungen
Ausrüstungsliste als PDFI. Allgemeine Grundausrüstung
Bekleidung:
Tipp/Empfehlenswert: "Zwiebelprinzip" + Merino
- Unterwäsche
- T-Shirt
- Sorgshell-Weste
- Pullover
- Fleece o. ä.
- Berghose (strapazierfähiges Material)
- Bergstrümpfe
- Softshell-Jacke
- Regen-Jacke/-Hose (schnell überziehbar)
Hardware:
Tipp/Empfehlenswert: Bargeld - auf Hütten ist meist noch keine Kartenzahlung mögl.
- Rucksack
- Tagesverpflegung
- Trinkflasche/-blase
- Taschenmesser
- Taschentücher
- Erste Hilfe Set (deutlich erkennbar + wasserdicht verpackt, inkl. Rettungsdecke)
- Sonnenbrille
- Sonnencreme
- Stirnlampe
- Lippenschutz
- Leicht-Biwaksack (f¨r 1 oder 2 Personen)
- Kopfbedeckung/UV-Schutz
- DAV-Ausweis
- Krankenversicherungs-Nachweis
II. Bergwandern
Tipp/Empfehlenswert: Grödel können eine hilfreiche Ergänzung bei Bergfahrten sein
Zusätzl. Bekleidung
- Mütze
- Handschuhe
- Bergwanderstiefel/-schuhe (mind. Kat. B)
- Stöcke (optional)
III. Klettersteige
Zusätzl. Bekleidung
- Klettersteighandschuhe(alternativ: Arbeits-oder Fahrradhandschuhe)
Sicherungsmaterial
- Helm
- H¨ft-Klettergurt
- Klettersteigset
- Bandschlinge 60 cm m. Schraub-Karabiner
IV. Fels
Bekleidung
- Berg- oder Zustiegsschuhe (mind. Kar. B) und spezielle Kletterschuhe
- Mütze
- Handschuhe
Sicherungsmaterial
- Helm
- Hüft-Klettergurt
- 2 HMS-Karabiner
- 2 Schraubkarabiner
- 4-8 Expressen
- 2 Bandschlingen 120 cm
- 1 Bandschlinge 60 cm
- 1 Reepschnur (∅ 6 mm x 1 m)
- 2 Reepschnüre (∅ 5-6 mm, 3-4 m)
- Ggf. Mobile Sicherungsmittel
- Sicherungsgerät (Tuber)
V. Eis
Bekleidung
- Steigeisen-geeignete Bergschuhe (mind. Kat. C)
- kniehohe Gamaschen
- Mütze
- Warme, wasserabweisende Handschuhe
- Buff
- Gletscherbrille
- Steigeisen (vor Tourbeginn an den Schuh angepasst)
- Helm (mind. UVS-Kat. 3)
Sicherungsmaterial
- 1 Reepschnur-Set: 1 Karabiner, Reepschnüre (∅5-6 mm: 2x3-4m, 1x1m)
- 2 HMS-Karabiner
- 1 Safelock-Karabiner, arretierbar
- 2 Bandschlingen 120 cm
- Eispickel
- 1 Eisschraube (Standard: 17 cm)
- Hüft-Klettergurt
- Sicherungsgerät (Tuber)
- Ggf. Gerät zur Unterstützung Selbstrettung (z. B. Seilrolle, Roll'n Lock, CT)
VI. Skitouren / Schneeschuhtouren
Bekleidung
- Skitourenstiefel(nur bei Ski, sonst Wanderschuhe)
- kniehohe Gamaschen
- Mütze
- Warme, wasserabweisende Handschuhe
- Buff
Ski- und Sicherungsmaterial
- Ski mit Tourenbindung ODER Schneeschuhe
- Skistöcke ODER Stöcke mit Schneeteller
- Verschüttetensuchgerät, Schaufel und Sonde nur bei Ski:
- Steigfelle
- Harscheisen
VII. bei mehrtägigen Touren (zusätzlich)
Tipp/Empfehlenswert: Merino = weniger Wechselwäsche- Wechselwäsche
- Waschzeug
- Hüttenschuhe
- Hütten-Schlafsack
Allgemein gilt: Weniger Gewicht im Rucksack = mehr Spaß, Sicherheit und Performance am Berg.